1:1 online strength & conditioning coaching

You are
the only
ingredient
needed

ANVYL Athletics

A teljes rendszer

Alapok. Konzisztencia. Mérhető eredmények.

Dian Dániel az óráját nézi
PROGRAMOZÁS

Alapokra épülő edzésterv

Először a technika, aztán az erő, majd annak gyors felhasználása. Hétről hétre, autoregulációval adagolva, a szezonodhoz igazítva.

Jelentkezem →
Dian Dániel súlyzós edzés közben
MÉRÉS ÉS KÖVETÉS

Adatok, nem érzések

Mérjük, ami számít: erőt, ugrást, robbanékonyságot. Látod, hol tartasz, és látod, hogy működik-e, amit csinálunk.

Jelentkezem →
Dian Dániel sprint rajthelyzetben
TERHELHETŐSÉG

Kockázatcsökkentés, nem ígéretek

Sérülésmegelőzés nem létezik, kockázatcsökkentés igen. Erős ízületek, stabil mozgásminták és tudatos terhelésadagolás, hogy a pályán legyél, ne a padon.

Jelentkezem →
Daniel Dian erőnléti edző
Az edződ

Daniel Dian

CSCS – NSCAMSC HUMÁNKINEZIOLÓGIAVASAS AKADÉMIA

Mesterdiplomával és CSCS minősítéssel rendelkező erőnléti edző. Alapokra épülő, mérhető munka – mert a végén csak egy kérdés számít: jobbá válnak-e a sportolóim.

Jelentkezem
Valódi sportolók, valódi eredmények

Kiemelt sportolói visszajelzések

Szakmai háttér

Szakmai tapasztalat és végzettségek

Az elmúlt években több élvonalbeli és akadémiai közegben dolgoztam sportolókkal, a munkámat nemzetközi és hazai szakmai képzésekre építem.

Szakmai tapasztalat

Végzettségek

Készen állsz, hogy erősebb és gyorsabb legyél?

Ha készen állsz a következő lépésre, töltsd ki az alábbi űrlapot, és felveszem veled a kapcsolatot a konzultációs hívás egyeztetéséhez.

Adatkezelési tájékoztató (PDF)

Ha jelenleg nem tudsz befektetni a coachingba, kérlek, ne folytasd a jelentkezést.

If you can’t currently invest in coaching, please don’t continue with your application.