„Profi kosárlabda karrierem eddigi szakasza sajnos tarkítva volt kisebb-nagyobb sérülésekkel, amik többször műtéti beavatkozással végződtek.
A profi sportban ez benne van, de én továbbra is abban hiszek, hogy amennyire csak lehet limitálni kell az esélyét a sérülések bekövetkezésének. Ebben, az egyik, ha nem nem a legfontosabb faktor a megfelelő fizikai állapot elérése és fenntartása. Ennek eléréséhez úgy gondoltam a Danival való közös munka lenne a legmegfelelőbb döntés.
A közös munkában nem csalódtam. Úgy érzem, fizikálisan olyan szintre kerültem ezen a nyáron, ahol 5-6 éve nem voltam. Segített kilépnem az addig megszokott komfortzónámból, hogy új magaslatokra juthassak, és tökéletesen megoldotta a személyes találkozók hiányából fakadó nehézségeket, így az online edzésprogramunk igazán eredményes és gördülékeny tudott lenni.
Izgatottan várom, hogy ez a tudatosan megalapozott nyári munka hozzásegítsen a pályán való teljesítményem új szintre emelésében!”
“Every year, during the basketball season, I get the opportunity to work with experts who take care of the fitness and physical preparation of athletes.
Coming to BEAC this season, I started working with Dani. I can say right away that working with him is definitely the best, most productive, and also my favorite. From the first day, I liked his approach towards me and my teammates. He approaches each of us individually and tries to get the most out of us.
Dani is an expert in his work, he is very dedicated to what he does and has clear visions of how he wants to work and in what way. In these months, I learned a lot from him and I am happy that I have the opportunity to work with him further because working with him is tiring but meaningful and productive. Apart from the fact that a lot of work is done at his training sessions, every player receives sincere support, care and respect from him.
I think that athletes who are satisfied with their coach have better prerequisites and motivation for successful results, and I am very satisfied with my coach, so I don’t lack motivation”
“Every year, during the basketball season, I get the opportunity to work with experts who take care of the fitness and physical preparation of athletes.
Coming to BEAC this season, I started working with Dani. I can say right away that working with him is definitely the best, most productive, and also my favorite. From the first day, I liked his approach towards me and my teammates. He approaches each of us individually and tries to get the most out of us.
Dani is an expert in his work, he is very dedicated to what he does and has clear visions of how he wants to work and in what way. In these months, I learned a lot from him and I am happy that I have the opportunity to work with him further because working with him is tiring but meaningful and productive. Apart from the fact that a lot of work is done at his training sessions, every player receives sincere support, care and respect from him.
I think that athletes who are satisfied with their coach have better prerequisites and motivation for successful results, and I am very satisfied with my coach, so I don’t lack motivation”
“Amióta az első osztályban játszom, minden egyes nyáron Danival készülök fel a szezon kezdésére az alapozásra. Én azt érzem, hogy minden szezont ezáltal felkészülten és sérülést megelőzően tudtam kezdeni. A közös munkában azt szeretem,hogy Dani mindig felkészülten érkezik, egy olyan speciális edzéstervvel minden napra, amire nekem szükségem van ahhoz, hogy a pályán 100%-ot tudjak nyújtani. Odafigyel azokra a dolgokra, amik a gyengeségeim és több hangsúlyt fektetünk rá. Nagyon gördülékeny vele a munka, mindenben segít edzésen és edzésen kívül is. Beszélek itt például a regenerálódásról az edzések között, akár arról, hogy milyen kiegészitőkre lenne szükségem az edzés mellett és az erőnléti edzések mellett a rehabilitációs feladatokban is rengeteget tud segíteni. Mindig egy kész tervvel érkezik, előtte felmér és átbeszéljük, hogy a testemnek mire van szüksége precízen felépített változatos edzéstervekkel. Ebben a szezonban viszont nem csak a nyári alapozás előtt dolgoztunk együtt, hanem egész szezon alatt online együtt dolgoztunk. Az egész évre kivetítve sokat fejlődtem fizikálisan. Gördülékenyen haladt az online munka. Danival napi kontaktban álltunk és egyeztettünk az adott munkáról + a kivitelezésről is. Az előrelépés leginkább abban mutatkozott meg, hogy egy sokkal erősebb fizikálisabb játékot tudtam játszani és azt is észrevettem, hogy sokkal jobban érzem magam a saját testemben. Voltak nehéz pillanatok a szezon során, amikor Dani tartotta bennem a lelket, hogy a munkát folytatni kell, odafigyelt arra, hogy ha fáradtabbnak éreztem magam, könnyebb munkát rakott össze, vagy akár megváltoztatta az aznapi programot. Figyelt arra, hogy nekem melyik nap milyen sportágpsecifikus munkát kell végeznem, hogyan tudok a legjobban teljesíteni az adott héten, mérkőzésen. És ha nekem barmilyen kérésem vagy ötletem támadt az edzésekkel kapcsolatban, segített, megértette és változtatott a dolgokon. Teljesen rá tudom bízni magam, mert érzem a folyamatos fejlődést. Én már nem a személyi edzőmként tekintek rá hanem egy barátként, aki a munkámat nagyon sokban segíti és a mutatott fejlődésem fontos része.”
“Az elmúlt egy évben volt szerencsém Danival együtt dolgozni, akinek nagyon sokat köszönhetek. Kezdettől fogva nyilvánvaló volt, hogy nem csak egy hétköznapi erőnléti edző.
Dani egyik legnagyobb erőssége a mentalitása, illetve a szakmájához való alázata. Minden sportolóra hatással van, aki a legtöbbet akarja kihozni magából, hisz ő maga is a legjobb akar lenni a saját szakmai területén.
Ami igazán megkülönbözteti Danit, az a folyamatos tanulás iránti elkötelezettsége. Rengeteg időt fektet abba, hogy a lehető legfelkészültebb legyen, folyamatosan képzi magát, hogy a sportolók akikkel együtt dolgozik a leghatékonyabb edzéstervet kapják.
Érezhető az őszinte szenvedélye, edzői stílusa motiváló, anélkül, hogy túlzottan agresszív lenne. Egyensúlyt teremt a határok túllépése és a támogató környezet kialakítása között.
Az eredmények pedig magukért beszélnek. Dani nagy hangsúlyt fektet a folytonos progresszióra. Nem véletlen, hogy felügyelete alatt jelentős növekedést tapasztaltam erőmben, állóképességemben és általános atletikusságomban.
Szívből ajánlom minden sportolónak a Danival való közös munkát, aki a maximumot szeretné kihozni magaból és egészséges, hosszú karrierre vágyik. Ezúton is köszönöm neki a munkáját.”
“Az elmúlt egy évben volt szerencsém Danival együtt dolgozni, akinek nagyon sokat köszönhetek. Kezdettől fogva nyilvánvaló volt, hogy nem csak egy hétköznapi erőnléti edző.
Dani egyik legnagyobb erőssége a mentalitása, illetve a szakmájához való alázata. Minden sportolóra hatással van, aki a legtöbbet akarja kihozni magából, hisz ő maga is a legjobb akar lenni a saját szakmai területén.
Ami igazán megkülönbözteti Danit, az a folyamatos tanulás iránti elkötelezettsége. Rengeteg időt fektet abba, hogy a lehető legfelkészültebb legyen, folyamatosan képzi magát, hogy a sportolók akikkel együtt dolgozik a leghatékonyabb edzéstervet kapják.
Érezhető az őszinte szenvedélye, edzői stílusa motiváló, anélkül, hogy túlzottan agresszív lenne. Egyensúlyt teremt a határok túllépése és a támogató környezet kialakítása között.
Az eredmények pedig magukért beszélnek. Dani nagy hangsúlyt fektet a folytonos progresszióra. Nem véletlen, hogy felügyelete alatt jelentős növekedést tapasztaltam erőmben, állóképességemben és általános atletikusságomban.
Szívből ajánlom minden sportolónak a Danival való közös munkát, aki a maximumot szeretné kihozni magaból és egészséges, hosszú karrierre vágyik. Ezúton is köszönöm neki a munkáját.”
“Nagyon szerencsés vagyok, hogy az ország legkiválóbb erőnléti edzőjével, Dian Dániellel, dolgozhatok együtt.
Dani nemcsak hogy rendkívül szaktudatos és jártas az erőnléti edzés terén, de emellett figyelmesen és személyre szabottan tervezi meg az edzéseket az egyéni céljaimhoz igazodva. Az általa kidolgozott programok amellett, hogy segítettek fejleszteni az izomzatomat és az erőmet, a kosárlabda-specifikus edzések révén a játékom is nagyban javult.
Az edzéseken való részvétel mindig inspiráló és motiváló, hiszen Dani nemcsak a fizikai, hanem a mentális felkészülésemre is kiterjedő figyelmet szentel. Őszinte elkötelezettségének és szakértelmének köszönhetően érzem, hogy valóban a személyes fejlődésemre összpontosít, és segít elérni a legmagasabb szintű teljesítményt.
Köszönettel tartozom Dani szakértelméért és a közösen elért eredményekért. Bátran ajánlom őt mindenkinek, aki komolyan veszi a fejlődést és a személyre szabott edzésprogramokat keresi.”
„Danival május végén kezdtünk el együtt dolgozni, az off-szezonomat végig kísérte egészen mostanáig.
Nagyon produktív és sok fejlődéssel járó 10 hetet töltöttünk együtt. Egy nagyon igényes és nagy tudással rendelkező szakembernek tartom, akinél nagyon jó kezekben voltam, rengeteg hibát ki tudott javítani, amivel rendelkeztem.
Nagyon hálás vagyok, hogy egy ilyen felkészülést végig tudtam vele csinálni.”
„Danival május végén kezdtünk el együtt dolgozni, az off-szezonomat végig kísérte egészen mostanáig.
Nagyon produktív és sok fejlődéssel járó 10 hetet töltöttünk együtt. Egy nagyon igényes és nagy tudással rendelkező szakembernek tartom, akinél nagyon jó kezekben voltam, rengeteg hibát ki tudott javítani, amivel rendelkeztem.
Nagyon hálás vagyok, hogy egy ilyen felkészülést végig tudtam vele csinálni.”
“Szeptember végén kezdtük Danival online a közös munkánkat, és mostanra már több mint 8 hónapja dolgozunk együtt.
Azzal a kéréssel kerestem meg Danit, hogy segítsen nekem egy izmos, de egyben gyors és robbanékony testet felépíteni.
Úgy gondolom, hogy 8 hónap becsületes és kitartó munka után az eddigi eredmények magukért beszélnek. Ebben az időben több mint 7 kg izmot sikerült építenem , és hatalmasat nőtt a verticalom is. Dani minden egyes edzésemet elemezte , és minden hibámat javította akkor is ha azt nem először követtem el és így személyes találkozás nélkül is tudott nekem segíteni a technikám javításában.
Bátran tudom ajánlani Danit minden fejlődni vágyó sportolónak!”
„Közel két éve végzünk közösen erőnléti munkát Danival, és bátran mondhatom, hogy ez idő alatt nagyobb fizikai fejlődést értem el, mint korábban bármikor a pályafutásom során.
Erősebbnek, gyorsabbnak és robbanékonyabbnak érzem magam a pályán.
Dani számára mindig a sportoló fejlődése az első. Rengeteg energiát és tudást fektet a munkájába, és folyamatosan azon dolgozik, hogy Ő maga is fejlődjön, vele együtt pedig a játékosai is.
Köszi Dani hogy mindig kihozod belőlem a maximumot, és segítesz átlépni a határaimat!”
„Közel két éve végzünk közösen erőnléti munkát Danival, és bátran mondhatom, hogy ez idő alatt nagyobb fizikai fejlődést értem el, mint korábban bármikor a pályafutásom során.
Erősebbnek, gyorsabbnak és robbanékonyabbnak érzem magam a pályán.
Dani számára mindig a sportoló fejlődése az első. Rengeteg energiát és tudást fektet a munkájába, és folyamatosan azon dolgozik, hogy Ő maga is fejlődjön, vele együtt pedig a játékosai is.
Köszi Dani hogy mindig kihozod belőlem a maximumot, és segítesz átlépni a határaimat!”
